フェニルアラニンの少ない食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• ほたるいか（生）
  
  410 mg
• スポンジケーキ
  
  410 mg
• 小麦粉（薄力粉、1等）
  
  420 mg
• コッペパン
  
  420 mg
• とうもろこし（コーンフレーク）
  
  420 mg
• とりがい（斧足、生）
  
  420 mg
• 麦みそ
  
  420 mg
• ライ麦粉
  
  430 mg
• 赤貝（生）
  
  430 mg
• しょうゆ（たまりしょうゆ）
  
  430 mg
• 食パン
  
  440 mg
• よしきりざめ（生）
  
  440 mg
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  450 mg
• 干しうどん（乾）
  
  450 mg
• とうもろこし（コーングリッツ）
  
  450 mg
• 魚肉ソーセージ
  
  450 mg
• 中華めん（生）
  
  460 mg
• そば（生）
  
  460 mg
• こういか（生）
  
  460 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  460 mg