リンの含有量（魚介類）
（111〜120）
156 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
11 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
842 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
24 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
74 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
207 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
209 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
506 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
994 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
276 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
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