リンの含有量（魚介類）
（211〜220）
20 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
54 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
38 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
17 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
11 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
14 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
8 mg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
63 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
66 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
60 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
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