リンを多く含む魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• ほっけ（生）
  
  220 mg
• にぎす（生）
  
  220 mg
• まだら（でんぶ）
  
  220 mg
• まだい（養殖、水煮）
  
  220 mg
• まだい（天然、生）
  
  220 mg
• シルバー（生）
  
  220 mg
• さわら（生）
  
  220 mg
• しろさけ（めふん）
  
  220 mg
• きす（生）
  
  220 mg
• かつお（加工品、角煮）
  
  220 mg
• いさき（生）
  
  220 mg
• あまだい（焼き）
  
  220 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  220 mg
• あいなめ（生）
  
  220 mg
• いか、加工品（塩辛）
  
  210 mg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  210 mg
• ほたてがい（生）
  
  210 mg
• マジェランあいなめ（生）
  
  210 mg
• みなみまぐろ（脂身、生）
  
  210 mg
• たかべ（生）
  
  210 mg