リンを多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
370 mg
まいわし（油漬）
370 mg
さくらえび（ゆで）
360 mg
からふとししゃも（生干し、生）
360 mg
まいわし（缶詰、水煮）
360 mg
みりん干し（まいわし）
360 mg
わかさぎ（生）
350 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
350 mg
さんま（缶詰、味付け）
350 mg
はまぐり（つくだ煮）
340 mg
とびうお（生）
340 mg
すけとうだら（すきみだら）
340 mg
べにざけ（焼き）
340 mg
にじます（海面養殖、焼き）
340 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
340 mg
いか、加工品（くん製）
330 mg
くるまえび（養殖、焼き）
330 mg
いせえび（生）
330 mg
めばち（生）
330 mg
ますのすけ（焼き）
330 mg
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