リンの含有量（食品）
（1011〜1020）
624 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
651 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
18 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
18 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
66 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
62 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
5 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
19 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
18 mg
（可食部57 gあたり）
かるかん
39 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
<
1
…
102
…
141
>
