リン 1055 mg分の食品（1141〜1150）

32 mg

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 33
27 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 39.1
25 mg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 42.2
44 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 24
27 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 39.1
227 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
× 4.6
216 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
× 4.9
194 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 5.4
5 mg

（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
× 211
36 mg

（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
× 29.3

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