リン 1055 mg分の食品（1251〜1260）

4 mg

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 264
13 mg

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 81.2
8 mg

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 132
2 mg

（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
× 528
74 mg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 14.3
14 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 75.4
39 mg

（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
× 27.1
14 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
× 75.4
5 mg

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 211
8 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 132

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