リン 1100 mg分の食品（791〜800）

13 mg

（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
× 84.6
5 mg

（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
× 220
234 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
× 4.7
128 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
× 8.6
109 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 10.1
30 mg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 36.7
8 mg

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 138
13 mg

（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
× 84.6
19 mg

（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
× 57.9
3 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
× 367

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