リン 275 mg分の食品
(961〜970)
6 mg
(可食部15 gあたり)
ひのな(甘酢漬)
×
45.8
10 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
×
27.5
14 mg
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
×
19.6
4 mg
(可食部10 gあたり)
かたくり粉
×
68.8
45 mg
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
×
6.1
10 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、ゆで)
×
27.5
12 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
22.9
8 mg
(可食部20 gあたり)
のざわな(漬物、塩漬)
×
34.4
30 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
9.2
5 mg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
×
55
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1
…
97
…
135
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