リン 3000 mg分の食品（961〜970）

6 mg

（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
× 500
10 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 300
14 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 214
4 mg

（可食部10 gあたり）
かたくり粉
× 750
45 mg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 66.7
10 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 300
12 mg

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 250
8 mg

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 375
30 mg

（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
× 100
5 mg

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
× 600

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