リン 500 mg分の食品（1051〜1060）

56 mg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 8.9
29 mg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 17.2
36 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 13.9
74 mg

（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
× 6.8
35 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
× 14.3
4 mg

（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
× 125
43 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 11.6
35 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 14.3
37 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 13.5
15 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
× 33.3

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