リン 580 mg分の食品（791〜800）

13 mg

（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
× 44.6
5 mg

（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
× 116
234 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
× 2.5
128 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
× 4.5
109 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 5.3
30 mg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 19.3
8 mg

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 72.5
13 mg

（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
× 44.6
19 mg

（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
× 30.5
3 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
× 193

< 1 … 80 … 135 >