リンの含有量（食品）
（791〜800）
13 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
5 mg
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
234 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
128 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
109 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
30 mg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
8 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
13 mg
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
19 mg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
3 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
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1
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80
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141
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