リンを多く含む食品（361〜380位）（可食部100 gあたり）

• しろさけ（生）
  
  240 mg
• きびなご（生）
  
  240 mg
• かわはぎ（生）
  
  240 mg
• まがれい（焼き）
  
  240 mg
• うぐい（生）
  
  240 mg
• かたくちいわし（生）
  
  240 mg
• いしだい（生）
  
  240 mg
• りしりこんぶ（素干し）
  
  240 mg
• ピータン
  
  230 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  230 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  230 mg
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  230 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  230 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  230 mg
• むつ（水煮）
  
  230 mg
• ふな（水煮）
  
  230 mg
• まだら（生）
  
  230 mg
• ちだい（生）
  
  230 mg
• さんま（焼き）
  
  230 mg
• まさば（水煮）
  
  230 mg