リンを多く含む食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  210 mg
• ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  
  210 mg
• くじら（赤肉、生）
  
  210 mg
• うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  
  210 mg
• いか、加工品（塩辛）
  
  210 mg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  210 mg
• ほたてがい（生）
  
  210 mg
• マジェランあいなめ（生）
  
  210 mg
• みなみまぐろ（脂身、生）
  
  210 mg
• たかべ（生）
  
  210 mg
• きだい（生）
  
  210 mg
• すずき（生）
  
  210 mg
• たいせいようさば（水煮）
  
  210 mg
• たいせいようさば（生）
  
  210 mg
• 子持ちがれい（水煮）
  
  210 mg
• おいかわ（生）
  
  210 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  210 mg
• あゆ（うるか）
  
  210 mg
• あなご（生）
  
  210 mg
• 切干しだいこん
  
  210 mg