リンを多く含む食品（541〜560位）（可食部100 gあたり）

• かます（焼き）
  
  190 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  190 mg
• めざし（生）
  
  190 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  190 mg
• あまだい（生）
  
  190 mg
• 削り昆布
  
  190 mg
• えだまめ（冷凍）
  
  190 mg
• はす（未熟、生）
  
  190 mg
• 納豆（五斗納豆）
  
  190 mg
• 納豆（糸引き納豆）
  
  190 mg
• 豆腐よう
  
  190 mg
• だいず、全粒（日本産、ゆで）
  
  190 mg
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  180 mg
• おのろけ豆
  
  180 mg
• ホイップクリーム（植物性脂肪）
  
  180 mg
• 鶏卵（全卵、ゆで）
  
  180 mg
• 鶏卵（全卵、生）
  
  180 mg
• いなご（つくだ煮）
  
  180 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  180 mg
• ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  180 mg