リンを多く含む食品
（1621〜1640位）
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
15 mg
梅干し（調味漬）
15 mg
うめ（梅漬、塩漬）
15 mg
あんず（生）
15 mg
ふき（葉柄、ゆで）
15 mg
しょうが（おろし）
14 mg
白酒
14 mg
人乳
14 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
14 mg
マルメロ（生）
14 mg
プルーン（生）
14 mg
日本すもも（生）
14 mg
かき（甘がき、生）
14 mg
うめ（生）
14 mg
いちご（ジャム、低糖度）
14 mg
あんず（缶詰）
14 mg
はやとうり（塩漬）
14 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
14 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
14 mg
かつお・昆布だし
13 mg
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