リンを多く含む食品
（1641〜1660位）
（可食部100 gあたり）
ワイン（赤）
13 mg
くじら（さらしくじら）
13 mg
メロン（露地メロン、生）
13 mg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
13 mg
西洋なし（生）
13 mg
いちじく（缶詰）
13 mg
いちご（ジャム、高糖度）
13 mg
あけび（果皮、生）
13 mg
ずいき（生ずいき、生）
13 mg
和三盆糖
13 mg
とうもろこしでん粉
13 mg
ワイン（白）
12 mg
乳酸菌飲料（非乳製品）
12 mg
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
12 mg
マンゴスチン（生）
12 mg
マンゴー（生）
12 mg
ブルーベリー（ジャム）
12 mg
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
12 mg
なつみかん（缶詰）
12 mg
さくらんぼ（缶詰）
12 mg
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