リンの少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
あんず（缶詰）
14 mg
いちご（ジャム、低糖度）
14 mg
うめ（生）
14 mg
かき（甘がき、生）
14 mg
日本すもも（生）
14 mg
プルーン（生）
14 mg
マルメロ（生）
14 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
14 mg
人乳
14 mg
白酒
14 mg
しょうが（おろし）
14 mg
ふき（葉柄、ゆで）
15 mg
あんず（生）
15 mg
うめ（梅漬、塩漬）
15 mg
梅干し（調味漬）
15 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
15 mg
みかん（砂じょう、普通、生）
15 mg
ザクロ（生）
15 mg
ぶどう（生）
15 mg
レモン（全果、生）
15 mg
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