リンの少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• あぶらつのざめ（生）
  
  200 mg
• はまち（養殖、生）
  
  200 mg
• ほうぼう（生）
  
  200 mg
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
  200 mg
• めばる（生）
  
  200 mg
• がざみ（生）
  
  200 mg
• 毛がに（ゆで）
  
  200 mg
• かに、加工品（がん漬）
  
  200 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  200 mg
• 魚肉ソーセージ
  
  200 mg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  200 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  200 mg
• うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  200 mg
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  200 mg
• うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  200 mg
• うし（マメ、生）
  
  200 mg
• うし、加工品（ローストビーフ）
  
  200 mg
• しか（赤肉、生）
  
  200 mg
• ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  
  200 mg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  200 mg