リンを多く含む果実類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
タンゼロ(砂じょう、生)
18 mg
タンゴール(砂じょう、生)
18 mg
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
18 mg
いよかん(砂じょう、生)
18 mg
アセロラ(生)
18 mg
パパイア(未熟、生)
17 mg
はっさく(砂じょう、生)
17 mg
すだち(果皮、生)
17 mg
さくらんぼ(日本産、生)
17 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
17 mg
かりん(生)
17 mg
うめ(梅漬、調味漬)
17 mg
ライム(果汁、生)
16 mg
ネクタリン(生)
16 mg
ポンカン(砂じょう、生)
16 mg
グァバ(生)
16 mg
かき(渋抜きがき、生)
16 mg
いちじく(生)
16 mg
レモン(全果、生)
15 mg
ぶどう(生)
15 mg
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