リンの少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
ピタヤ（生）
29 mg
ラズベリー（生）
29 mg
いちご（生）
31 mg
キウイフルーツ（生）
32 mg
ドリアン（生）
36 mg
キワノ（生）
42 mg
プルーン（乾）
45 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
49 mg
アボカド（生）
55 mg
なつめやし（乾）
58 mg
かき（干しがき）
62 mg
いちじく（乾）
76 mg
なつめ（乾）
80 mg
バナナ（乾）
84 mg
ぶどう（干しぶどう）
90 mg
りゅうがん（乾）
94 mg
あんず（乾）
120 mg
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