リンの含有量（野菜類）
（71〜80）
5 mg
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
234 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
128 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
109 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
19 mg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
3 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
85 mg
（可食部273 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
50 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
120 mg
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
5 mg
（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
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