リンを多く含む野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
58 mg
すぐきな（葉、生）
58 mg
オクラ（果実、生）
58 mg
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
57 mg
クレソン（茎葉、生）
57 mg
トウミョウ（茎葉、生）
57 mg
キンサイ（茎葉、ゆで）
56 mg
キンサイ（茎葉、生）
56 mg
オクラ（果実、ゆで）
56 mg
ひろしまな（葉、生）
55 mg
はくさい（漬物、キムチ）
55 mg
なす（漬物、からし漬）
55 mg
つまみな（葉、生）
55 mg
アーティチョーク（花らい、ゆで）
55 mg
根みつば（葉、ゆで）
54 mg
ふきのとう（花序、ゆで）
54 mg
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
53 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
52 mg
葉にんじん（葉、生）
52 mg
だいこん（葉、生）
52 mg
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