カリウムの含有量(魚介類)
(21〜30)
588 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(干し)
441 mg
(可食部90 gあたり)
さわら(生)
270 mg
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
2205 mg
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
74 mg
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
287 mg
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
38 mg
(可食部8 gあたり)
わかさぎ(つくだ煮)
240 mg
(可食部50 gあたり)
まだら(焼き)
504 mg
(可食部105 gあたり)
しろさけ(新巻き、焼き)
2771 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、生)
<
1
2
3
…
23
>