カリウム 4500 mg分の魚介類
(11〜20)
34 mg
(可食部5 gあたり)
さくらえび(煮干し)
×
132
67 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(つくだ煮)
×
67.2
46 mg
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
97.8
1323 mg
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり節)
×
3.4
397 mg
(可食部65 gあたり)
さわら(焼き)
×
11.3
967 mg
(可食部186 gあたり)
ますのすけ(焼き)
×
4.7
4992 mg
(可食部960 gあたり)
からふとます(焼き)
×
0.9
468 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
9.6
207 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、焼き)
×
21.7
475 mg
(可食部95 gあたり)
まだい(養殖、焼き)
×
9.5
<
1
2
…
23
>