カリウムの含有量(魚介類)
(61〜70)
787 mg
(可食部207 gあたり)
ますのすけ(生)
247 mg
(可食部65 gあたり)
べにざけ(生)
456 mg
(可食部120 gあたり)
しろさけ(新巻き、生)
4446 mg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
247 mg
(可食部130 gあたり)
あまご(養殖、生)
1021 mg
(可食部460 gあたり)
まながつお(生)
1166 mg
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
252 mg
(可食部80 gあたり)
さんま(みりん干し)
241 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(生)
1299 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(焼き)
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