カリウムの含有量（魚介類）
（81〜90）
333 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
189 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
225 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
272 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
177 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
10 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
370 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
241 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
495 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
20 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
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