カリウムの含有量（食品）
（111〜120）
365 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
73 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
584 mg
（可食部80 gあたり）
テンペ
1179 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
107 mg
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
70 mg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
47 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
350 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
966 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
1553 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
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