カリウムの含有量（食品）
（191〜200）
650 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
78 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
588 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
441 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
270 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
2205 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
74 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
287 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
1184 mg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
1164 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
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