カリウム 2600 mg分の食品（111〜120）

365 mg

（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
× 7.1
73 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
× 35.6
584 mg

（可食部80 gあたり）
テンペ
× 4.5
1179 mg

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
× 2.2
107 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 24.3
70 mg

（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
× 37.1
47 mg

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
× 55.3
350 mg

（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
× 7.4
966 mg

（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
× 2.7
1553 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
× 1.7

< 1 … 12 … 136 >