カリウム 3000 mg分の食品（11〜20）

36 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 83.3
36 mg

（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
× 83.3
160 mg

（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
× 18.8
160 mg

（可食部5 gあたり）
あおさ（素干し）
× 18.8
960 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 3.1
320 mg

（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
× 9.4
31 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 96.8
93 mg

（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
× 32.3
60 mg

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 50
540 mg

（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
× 5.6

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