カリウム 400 mg分の食品
（11〜20）
36 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
×
11.1
36 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
×
11.1
160 mg
（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
×
2.5
160 mg
（可食部5 gあたり）
あおさ（素干し）
×
2.5
960 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
×
0.4
320 mg
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
×
1.3
31 mg
（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
×
12.9
93 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
×
4.3
60 mg
（可食部2 gあたり）
チリパウダー
×
6.7
540 mg
（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
×
0.7
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1
2
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136
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