カリウム 4500 mg分の食品（761〜770）

• 

  26 mg

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 173
• 

  370 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 12.2
• 

  300 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 15
• 

  420 mg

  （可食部210 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 10.7
• 

  40 mg

  （可食部20 gあたり）

  おきあみ（ゆで）
  × 113
• 

  100 mg

  （可食部50 gあたり）

  いいだこ（生）
  × 45
• 

  108 mg

  （可食部120 gあたり）

  あわび（生）
  × 41.7
• 

  72 mg

  （可食部36 gあたり）

  からふとししゃも（生干し、生）
  × 62.5
• 

  210 mg

  （可食部150 gあたり）

  さんま（生）
  × 21.4
• 

  60 mg

  （可食部30 gあたり）

  まさば（加工品、しめさば）
  × 75