カリウムの含有量（食品）
（541〜550）
232 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
264 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
52 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
406 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
73 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
35 mg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
222 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
127 mg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
145 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
812 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
<
1
…
55
…
141
>
