カリウム 700 mg分の食品（191〜200）

650 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
× 1.1
78 mg

（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
× 9
588 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
× 1.2
441 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 1.6
270 mg

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 2.6
2205 mg

（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
× 0.3
74 mg

（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
× 9.5
287 mg

（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
× 2.4
1184 mg

（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
× 0.6
1164 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
× 0.6

< 1 … 20 … 136 >