カリウムの含有量（食品）
（771〜780）
350 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
133 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
529 mg
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
279 mg
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
60 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
300 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
3600 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
2520 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
235 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
2890 mg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
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