カリウムを多く含む食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
270 mg
エンダイブ（葉、生）
270 mg
やまうど（茎、生）
270 mg
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
270 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
270 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
270 mg
みずいも（球茎、水煮）
270 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
270 mg
かき油
260 mg
きんつば
260 mg
いなご（つくだ煮）
260 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
260 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
260 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
260 mg
くじら（赤肉、生）
260 mg
うし、加工品（ローストビーフ）
260 mg
うし（ハツ、生）
260 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
260 mg
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
260 mg
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
260 mg
<
1
…
43
…
92
>
