カリウムを多く含む食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
260 mg
チンゲンサイ（葉、生）
260 mg
たらのめ（若芽、ゆで）
260 mg
そうめんかぼちゃ（果実、生）
260 mg
オクラ（果実、生）
260 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
260 mg
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
260 mg
えんどう（全粒、ゆで）
260 mg
干しそば（乾）
260 mg
即席中華めん（非油揚げ）
260 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
260 mg
えんばく（オートミール）
260 mg
ミートソース
250 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
250 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
250 mg
かに、加工品（がん漬）
250 mg
さくらえび（ゆで）
250 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
250 mg
とこぶし（生）
250 mg
さざえ（生）
250 mg
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