カリウムを多く含む食品（981〜1000位）（可食部100 gあたり）

• メープルシロップ
  
  230 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  230 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  230 mg
• メンチカツ（フライ用、冷凍）
  
  220 mg
• めんつゆ（三倍濃厚）
  
  220 mg
• ホットケーキ
  
  220 mg
• やぎ乳
  
  220 mg
• コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
  
  220 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  220 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  220 mg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  220 mg
• めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
  
  220 mg
• ぶた（舌、生）
  
  220 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  220 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  220 mg
• こういか（生）
  
  220 mg
• ばかがい（生）
  
  220 mg
• さざえ（焼き）
  
  220 mg
• めざし（焼き）
  
  220 mg
• あんこう（きも、生）
  
  220 mg