カリウムを多く含む食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• うすひらたけ（生）
  
  220 mg
• しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
  
  220 mg
• ホワイトサポテ（生）
  
  220 mg
• プルーン（生）
  
  220 mg
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  220 mg
• はつかだいこん（根、生）
  
  220 mg
• はくさい（結球葉、生）
  
  220 mg
• 葉ねぎ（葉、生）
  
  220 mg
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  220 mg
• べいなす（果実、生）
  
  220 mg
• なす（果実、生）
  
  220 mg
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  220 mg
• しろうり（果実、生）
  
  220 mg
• きゅうり（漬物、塩漬）
  
  220 mg
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  220 mg
• うど（茎、生）
  
  220 mg
• とうもろこし（コーンミール）
  
  220 mg
• 焼きふ（板ふ）
  
  220 mg
• 大麦（七分つき押麦）
  
  220 mg
• シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
  
  210 mg