カリウムを多く含む食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
ミートボール（冷凍）
190 mg
しゅうまい（冷凍）
190 mg
からし（粒入りマスタード）
190 mg
からし（練り）
190 mg
ウスターソース
190 mg
ソフトクリーム
190 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
190 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
190 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
190 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
190 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
190 mg
うし、加工品（スモークタン）
190 mg
うし（テッポウ、生）
190 mg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
190 mg
カキ（養殖、生）
190 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
190 mg
あゆ（うるか）
190 mg
たもぎたけ（生）
190 mg
パパイア（未熟、生）
190 mg
ハスカップ（生）
190 mg
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