カリウムを多く含む食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
170 mg
ちょうせんはまぐり（生）
170 mg
カキ（養殖、水煮）
170 mg
ぼら（からすみ）
170 mg
めざし（生）
170 mg
ライチー（生）
170 mg
マンゴー（生）
170 mg
キワノ（生）
170 mg
かき（甘がき、生）
170 mg
いちじく（生）
170 mg
いちご（生）
170 mg
はやとうり（果実、生）
170 mg
にんじん（根、冷凍）
170 mg
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
170 mg
チコリー（若芽、生）
170 mg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
170 mg
豆乳（調製豆乳）
170 mg
きび（精白粒）
170 mg
大麦（米粒麦）
170 mg
大麦（押麦）
170 mg
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