カリウムを多く含む食品
（1401〜1420位）
（可食部100 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
110 mg
りんご（生）
110 mg
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
110 mg
グレープフルーツ（缶詰）
110 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
110 mg
いちじく（缶詰）
110 mg
はやとうり（塩漬）
110 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
110 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
110 mg
そらまめ（ふき豆、煮豆）
110 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
110 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
110 mg
パン粉（生）
110 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
110 mg
ロールパン
110 mg
フランスパン
110 mg
めんつゆ（ストレート）
100 mg
食塩
100 mg
ワッフル（ジャム入り）
100 mg
デニッシュペストリー
100 mg
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