カリウムを多く含む食品
（1481〜1500位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
88 mg
鶏卵（卵黄、生）
87 mg
蒸し中華めん
86 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
85 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
85 mg
す巻きかまぼこ
85 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
85 mg
はとむぎ（精白粒）
85 mg
中華風クッキー
84 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
84 mg
イングリッシュマフィン
84 mg
パフパイ
83 mg
うし（センマイ、生）
83 mg
米菓（揚げせんべい）
82 mg
かりんとう（白）
82 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
82 mg
うし、和牛、かた（脂身、生）
81 mg
ラクトアイス（低脂肪）
80 mg
クリーム（乳脂肪）
80 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
80 mg
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