カリウムの少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
210 mg
トウミョウ（茎葉、生）
210 mg
グリーンピース（冷凍）
210 mg
コールラビ（球茎、ゆで）
210 mg
ごぼう（根、ゆで）
210 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
210 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
210 mg
つるむらさき（茎葉、生）
210 mg
トマト（果実、生）
210 mg
なす（漬物、こうじ漬）
210 mg
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
210 mg
赤ピーマン（果実、生）
210 mg
黄ピーマン（果実、油いため）
210 mg
トマピー（果実、生）
210 mg
みょうが（花穂、生）
210 mg
さくらんぼ（日本産、生）
210 mg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
210 mg
パパイア（完熟、生）
210 mg
ネクタリン（生）
210 mg
ゆず（果汁、生）
210 mg
<
1
…
42
…
94
>
