カリウムの少ない食品
（1281〜1300位）
（可食部100 gあたり）
練乳（無糖練乳）
330 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
330 mg
小麦（玄穀、輸入、硬質）
340 mg
沖縄そば（生）
340 mg
さといも（球茎、冷凍）
340 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
340 mg
ひしおみそ
340 mg
あさ（乾）
340 mg
グリーンピース（生）
340 mg
グリーンピース（ゆで）
340 mg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
340 mg
ししとうがらし（果実、生）
340 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
340 mg
葉だいこん（葉、生）
340 mg
タイサイ（葉、生）
340 mg
つくし（胞子茎、ゆで）
340 mg
ミニキャロット（根、生）
340 mg
はくさい（漬物、キムチ）
340 mg
アテモヤ（生）
340 mg
メロン（温室メロン、生）
340 mg
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