カリウム 2000 mg分の果実類（21〜30）

230 mg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 8.7
11 mg

（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
× 182
857 mg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 2.3
710 mg

（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
× 2.8
315 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 6.3
47 mg

（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
× 42.6
350 mg

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 5.7
133 mg

（可食部70 gあたり）
あんず（生）
× 15
734 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 2.7
285 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 7

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