カリウム 700 mg分の果実類（71〜80）

39 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 17.9
36 mg

（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
× 19.4
4752 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 0.1
165 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 4.2
318 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 2.2
22 mg

（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
× 31.8
37 mg

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 18.9
165 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 4.2
110 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 6.4
5 mg

（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
× 140

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